荒岛余生

在1995年的12月，Chuck Noland是一位在联邦快递担任系统分析员和主管，常常要奔波各地解决生产效率问题。他和他的女朋友Kelly Frears一起住在美国田纳西州的孟菲斯 (田纳西州)|孟菲斯市。在一次圣诞大餐中，Chuck被叫去马来西亚处理一个烫手的问题。在他出发前，Kelly送给他一个她祖父的旧怀表，里面夹着她的照片。而Chuck则回送她一个小礼盒，告诉她新年夜晚他回来时再打开，暗指里头有一枚求婚戒指。然而，他搭乘的联邦快递货机在一场狂风暴雨中失控坠落到太平洋。Chuck是唯一倖存下来的人，他乘着一个充气救生艇逃出，但在这过程中失去了求救讯号发射器。第二天，他被冲到一个无人岛上。

随着联邦快递的包裹一个个漂到海边，他将它们一一捡起来并整理好，但并没有开启。其中一位机师Albert Miller的遗体也被冲上岸边。Chuck把他埋葬起来，并在墓地上头的大石头上写下墓志铭。在接下来的日子，Chuck苦无食物和水源。当他在远处看见一艘船的灯光，Chuck企图乘着救生艇逃走，但巨大的浪潮将他拍到珊瑚礁上，使Chuck的腿受到严重的割伤。

意识到自己可能会被困在这里，Chuck开始拆大部分的包裹，找到一些有用的物品来改善他的生活状况。但他并没有打开一个印有金色天使翅膀的包裹。在他试图生火的过程中，Chuck割破了自己的手，一时之气将几样物品包括一个Wilson排球抛出，结果留下了血手印。待他冷静下来后，Chuck在血手印上划出一张脸，将排球取名为"Wilson"，并开始跟它说话。忍受着持续的牙疼后，Chuck最后只好用一块石头和一个冰鞋，硬是自己动手拔掉自己的牙齿。

四年后，Chuck的头发已经长得飘逸，满脸胡须，人也瘦得只剩骨头，已经习惯了在岛上独自生活。当一个可携式厕所的部件漂到岸上，Chuck开始动手打造一个木筏，并将那块塑胶用作帆。他从树上取下纤维编成绳子，并在那块他划上金色天使翅膀的塑胶帆的帮助下，把他的物品和那个未拆封的包裹一起装上木筏，开始他的海上生活。Chuck经过一场风暴后倖存下来，但是在风暴过后，Wilson却从木筏上滚落，漂流走了。Chuck努力想要去救Wilson，但是却无法达成，只能痛心地接受Wilson的离去。不久后，一艘经过的货轮发现了他，将他救了起来。

四週后，整理得井井有条且干淨利落的Chuck回到了文明社会，他发现他的家人和朋友都以为他已经去世了。稍后，在联邦快递孟菲斯总部举行的一场盛大欢迎派对上，他得知Kelly已经嫁人了，还生了个女儿。有一晚去看Kelly，他们热烈地接吻，并在Chuck开车离开前互相表白。但他们很快就明白，她必须回家，于是两人各走各路。

Chuck开车到德州，打算将那个印有天使翅膀的包裹送回给寄件人。因为没人在家，他就把包裹放在门口，并附上一张字条说这个包裹救了他的命。他驾着车离开，停在一个偏远的路口。一名开皮卡车的女子停下来问Chuck是否迷路后，再向他说明每条路会通往哪里。当她驾车离去时，Chuck注意到她车尾板上划有两个天使翅膀。他看着每条路，尝试决定该往哪走。然后他望着那个女子离去的方向，露出了笑容。

番外篇：电影赞助商Fedex在后续推出的广告中，收件人在主角面前拆开了包裹，并告诉他Just a satellite phone, GPS locator, water purifier pills and some seeds...you know silly stuff. Oh... that is just brutal.(只是一部卫星电话、GPS 定位器、淨水药丸和一些种子……你知道这些愚蠢的东西....)