愛撫

爱抚（英语：making out），又称爱戏，是通过情感亲密和身体亲密达至性刺激、性兴奋的动作行为。在性交发生前的爱抚，为前戏的一环，在性交后的又称后戏。
由于日常用语中爱抚常用来指前戏，有性治疗师认为使一般人误以为爱抚只在交合前进行，而降低了性生活满意度。

== 爱抚的类型 ==

=== 前戏 ===

前戏是指插入前的爱抚。

== 并行爱抚 ==
性交插入后进行的爱抚称为并行爱抚。主要做法有：

吻唇、唾液交流、舌唇的搅拌（任何体位）
颈项的舐、吻、吸（臥姿体位）
耳朵的舐、吻、吸、轻咬、呼气（坐姿体位、臥姿体位）
乳头的舐、吻、吸、轻咬、抚摸、拿捏（后背位式除外）
发丝的轻抚抓拿（任何体位）
后颈项（后颈）的抓拿捏（任何体位）
肩胛骨的抓拿（龙翻、凤翔等臥姿体位，鹤交颈等坐交体位）
腋下的揉捏抓拿（龙翻等传统体位，鹤交颈等坐交体位）
腰尻骨盆及臀部的揉、摩、抓、拿、捏（鹤交颈等坐交体位）
脚及趾的吻、抓、拿、捏（猿搏等体位）
手指及手臂的抓、拿、捏、握（各种体位皆需要）
小腹的揉摸抓捏（背后体位为主）

== 后戏 ==

性伴侣彼此拥抱的重要性不亚于性交本身。
当各自性高潮来时，若贸然马上分开，将对彼此身心感受有不利的影响。高潮后因为全身放松，一方的体重难免落在伴侣身上造成负担。若男性仰臥、女性在上位时，女方可放开双腿在男方的身体两侧，再轻巧搂抱。若男性在上位时，最好用肘或膝稍撑些体重。若是坐姿或立姿体位，则可互相搂着臀部，或腋下、背部，或颈部。

== 注解 ==

== 参考文献 ==